こんにちは。内勤営業のOです。 先日、池袋にあるサンシャイン60の展望台と水族館へ行ってきました。 サンシャイン60には、これまでに何回か行ったことはあるのですが、展望台へのぼったのは、今回が初めてでした。VR体験が出来たり、アニメのキャラクターの宝探しラリーが出来たりと、いろいろと楽しめました。 水族館へも行ってみました。クラゲの展示が、ライトアップされていてとてもきれいでした。 展望台って好きなのですが、いつも天気が悪く、今回もくもりがちで...。 富士山まで見えるくらい晴れている時に、もう一度行ってみたいですね。

こんにちは。Ｉです。いつも訪問させていただいている某大学正門前のしだれ桜です。
今年は開花から花冷えが続いたので長く楽しめたような気がします。また来年宜しくです。

こんにちは、工務のKです。
最近、女房が透析を専門とする病院に勤務したため休日でも昼間いないことがあるので、昼飯を自分で作って食べることがあります。　チャーハンは「素」を使って作るのですが、店で食べるような味には中々ならず難しさを感じます。

内勤営業のＫです。

忙しい時期は動物に癒されたい願望が募ってしまいますが皆さんはどうですか。 でも、自宅で飼うにはハードルが高く......。 暇を見つけては猫カフェやうさぎカフェにお世話になっています。

最近は●年ぶり？に上野動物園にも行ってきました。パンダの列は諦めました(笑) 目標は旭山動物園とキツネ村です。いつか行けるといいなぁ。

こんにちは。 営業部のD・Tです。

3月も終盤に入り、 気温が大分暖かくなってきました。

私事ですが、 昨年から花粉症っぽい症状が出てきました。

テレビ等でも 花粉注意報をしっかりと確認して、 対策を取れていければと思います。

工務K.Sです。 ぽかぽか暖かい日や、まだまだ寒い日や、3月は寒暖の差があって体調管理に注意が必要です。花粉症ではありませんが、春が近づいてくるとなんとなくソワソワします。

春といえば桜。毎年咲くのを楽しみにしている桜の木があります。 鶴牧西公園のしだれ桜です（川井家のしだれ桜）。樹齢推定200年の巨樹で多摩市指定天然記念物となっています。満開になるとそれはもう圧巻です！ この桜の木は長く個人所有のものでしたが、今では周辺の土地もあわせて多摩市に寄贈されているようなので、近くで見物することができます。 残念ながらまだ咲いていなかったのでこの写真ではピンとこないですね‥。インフォテックの政策勉強会で何度か会場となった唐木田菖蒲館から徒歩5分ほどの場所です。 きっと3月末頃には咲いている様子が見られると思います。お花見の季節が待ち遠しいです。

こんにちは工務のNOです

まだまだ寒いですが川原で焚火をしながらマシュマロを焼きました。 薪集めから火起こしまでを子どもと一緒に楽しみましたが、 川の周りに木が少ないのでなかなか薪が集まらず苦労しました。 マシュマロは美味しくいただけましたが、風が強くて寒すぎました。

みなさん風邪には気をつけて下さい！（笑）

こんにちは。Wです。

早いものでもう3月ですね。 会社の近くでは梅も咲いていて春が近づいてきている感じがします。 はやく暖かくなってほしいですね。

年度末が近づき、会社も大忙しになってきましたので 体調崩さないように注意したいと思います。

今回は季節もののおひな様を撮ってきました。 私が子供の頃の雛飾りっておっきくて人形が怖いイメージがあったんですが、 いつの間にこんなに可愛くなっていたんでしょうね？ しかも場所も取らないので邪魔じゃない！親に優しい仕様です。

2019 もうすぐ春が来ますね。

わくわく、ドキドキ頑張りましょう ご苦労さまです。(^▽^)「J」です。

少し前になりますが観賞系が続きます。

８月中旬に表参道ヒルズで「キースへリング展」に家族で行ってきました ご存じの方も多いと思いますが、 親日派のヘリング氏、（1990年２月16日没） 広島の原爆のことも、モチーフにしています。 日本の沢山のアーチストからもリスペクトされていました 少し懐かしい話ですが、アメリカも日本も活気ある時期を 思い出しますね

・ありがとう、感謝します、ついてる。

こんにちは。内勤営業のMWです。

週末は関東でも雪が降ったりしましたが、この頃「寒暖差疲労」という言葉をよく耳にします。 身体が大きな気温差に対応しようとすることで、エネルギーを消耗して疲労が蓄積した状態を指す、気象病の一種だそうです。 何となく体がだるい・肩こり、頭痛等などが症状と言われていますが、私も時々風邪かなぁと思い熱を測っても熱も出てないので、もしかしたら寒暖差疲労かもと思い、対策方法を探してみました。

ポイントは、3つです。 １.入浴。 シャワーで済ませず、毎日湯船につかる。 2. 「三首」を温める。 「三首」といわれる首・足首・手首を温めることで、全身に効率よく血液をめぐらせる。マフラー、手袋、靴下などを活用するといいそうです。 3. 温性の食事を心がける。 冷たい飲み物はなるべく控えて、温かい飲み物をとる習慣をつけ、体の内側から温めることがポイントとのことです。

鍋料理がおすすめとのことだったので、この頃、我が家の夕飯は週3回のペースで鍋です（笑）。

こちらはミルフィーユ鍋です。 鍋も水たき、トマト鍋、キムチ鍋等色々 味を工夫して飽きないようにしてます。

体を効率的に温めることを意識し、寒暖差に負けない健康的な生活を心がけて、この冬乗り越えたいです！