寒暖差にご用心！

こんにちは。営業のD・Tです。
今年は寒暖差がひどく、体調管理が難しいです。
朝は「さむ・・・」と震え、昼は「あちー」と汗ばみ、夜は「さむ・・・」の繰り返しです。
最近の激しい寒暖差に、体がついていけず、きついと感じています。
上着や食事でうまく調整して、無理せず過ごしていきたいです。